אומגה 3 צמחי מזרעי פשתן אלטמן

אומגה 3 מהצומח זרעי פשתן אלטמן

קצת על אומגה  3 צמחית..

חומצות השומן אלטמן אומגה 3 אלה חומצות חשובות אשר המקור שלהן נמצא בדגים שנמצאים במים עמוקים וקרים, אגוזי מלך פשתן ואצות.

גופינו אינו יכול לייצר את האומגה 3 בעצמו ולכן יש להשיג את האומגה 3 מתוספי מזון או מתזונה. בגלל שבתזונה המערבית יש מחסור באומגה 3, ולא אוכלים הרבה דגי ים, יש המלצה לתת לכל אחד כמוסות אומגה 3.

מסמך של ארגון הבריאות העולמי קבע כי יש קשר בין מחסור לאומגה 3 לעלייה במחלות כרוניות והמסמך גם קשר בין אומגה 3 צמחי לבריאות טובה יותר. אומגה 3 עוזר בהרבה מצבים:

קשיים של למידה

מחלות של מפרקים

נשים מינקיות והרות

זרעי פשתן אומגה 3 עוזר למצב רוח ולנפש

עוזר לרמות גבוהות של טריגליצרידים

עוזר למחלות כדי דם

היתרונות של אומגה 3 צמחי מבית אלטמן:

ריכוז עשיר של חומצות מכל הסוגים – שלוש, שש ותשע

על בסיס זרעי פשתן

יש לקחת בין כמוסה אחת ל2 כמוסות ליום, עם האוכל.